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Nasce dalla collaborazione di un gruppo di insegnanti di Yoga.
TEST – Misura la tua soddisfazione della vita
Con un semplice questionario di facile utilizzo, puoi misurare quanto sei soddisfatto, nel complesso, della tua vita.
Il test, denominato SCALA DI SODDISFAZIONE DELLA VITA, è tratto da Goldwurm G., Baruffi M., Colombo F., Qualità della vita e benessere psicologico, Milano, McGraw-Hill, 2004).
Scrivendo a puoi chiedere gratuitamente i seguenti altri due test:
- test sulla tua Consapevolezza
- test sulla tua condizione di vita rispetto alle tue aspettative
Citazioni e aforismi
Il vero viaggio di esplorazione e scoperta non consiste nel cercare nuovi panorami, ma nell’avere occhi nuovi (Marcel Proust)
Non c’è strada che porti alla felicità: la felicità è la strada (Buddha)
Quando parli stai solo ripetendo le cose che già sai. Ma se ascolti, puoi imparare qualcosa di nuovo. (Dalai Lama)
La felicità è quel sentimento di riconoscenza verso l’universo per il fatto di essere vivi. (Robert Bauval)
La felicità è un’emozione da condividere. La condivisione stessa dona felicità. (Francesca Biasetton) Continua a leggere
Yoga e vita quotidiana
Se per Yoga intendiamo un impegno per un’evoluzione consapevole orientata a sviluppare le potenzialità latenti nell’essere e ricongiungere l’individuo con l’Esistenza universale possiamo senz’altro dire con Aurobindo che “Tutta la vita è yoga”, che lo Yoga è uno stile di vita.
In questa visione lo Yoga cessa di apparirci come qualcosa di esotico e misterioso ed entra in stretto rapporto con la quotidianità.
La pratica dello Yoga è uno stimolo ad una rinascita continua, al di là della routine, degli schemi mentali precostituiti, a realizzare se stessi più profondamente possibile in una dimensione sempre più ampia di comunione con la Vita infinita.
Lo Yoga per l’evoluzione sociale
In un mondo in cui aumenta vertiginosamente la circolazione di persone e a livello planetario si incontrano e vengono a contatto differenti culture è fondamentale sviluppare atteggiamenti e comportamenti volti ad evitare che questo movimento non dia adito a scontro, ma costituisca occasione di scambio e di reciproco arricchimento.
Continua a leggereLa torre di Babele
Nella Bibbia (Genesi XI 1-9) viene descritta la costruzione della Torre di Babele, un edificio con cui gli uomini, che fino a quel momento avevano condiviso il medesimo linguaggio, provarono a ergersi verso il cielo e raggiungere Dio.
Questi però li separò introducendo linguaggi tra loro diversi, provocando incomprensione e confusione, nonché la loro dispersione per il mondo.
Il termine Babele dunque, in senso figurato, rappresenta la confusione e viene utilizzato non a caso anche nel linguaggio comune con questa accezione.
Questa narrazione, per alcuni aspetti, ricorda l’attuale situazione delle culture umane e delle singole specificità, che, essendosi sviluppate a dismisura, spesso evidenziano difficoltà di comprensione reciproca.
È oggi necessario, nell’attuale società globalizzata, comprendere i legami tra i diversi saperi e trovare un filo comune che possa aiutare la loro interazione per agevolare il cammino di tutta l’umanità.
APPROFONDIMENTI
Quale Educazione?
L’Educazione che qui interessa considerare è quella che si riferisce alla possibilità di sviluppo di esseri umani maturi ed equilibrati, interessati alla costruzione di uno sviluppo armonioso della vita tramite la collaborazione con i propri simili.
Il Benessere
La ricerca del benessere (= stare bene) è un tema intrinsecamente legato all’esistenza umana.
Le considerazioni al riguardo nell’ambito delle società occidentali vanno dalle proposte degli antichi filosofi greci fino alla dichiarazione di indipendenza americana, in cui è scritto che la felicità è un diritto inalienabile.