Se per Yoga intendiamo un impegno per un’evoluzione consapevole orientata a sviluppare le potenzialità latenti nell’essere e ricongiungere l’individuo con l’Esistenza universale possiamo senz’altro dire con Aurobindo che “Tutta la vita è yoga”, che lo Yoga è uno stile di vita.

In questa visione lo Yoga cessa di apparirci come qualcosa di esotico e misterioso ed entra in stretto rapporto con la quotidianità.

La pratica dello Yoga è uno stimolo ad una rinascita continua, al di là della routine, degli schemi mentali precostituiti, a realizzare se stessi più profondamente possibile in una dimensione sempre più ampia di comunione con la Vita infinita.