Programma  delle sessioni

SEZIONE 1 – Lo Yoga di base: respirazione e asana

1 settembre – RELATORE: Antonio Pittiglio

TEMA: Il respiro, dalla teoria alla pratica. Aspetti fisiologici, emotivi e psicologici.

14 ottobre – RELATORE: Carla Fioravanti

TEMA: Respirazione, movimento e staticità nella pratica Yoga. La relazione tra movimento  e respiro e la respirazione naturale. La qualità di ascolto  e gli stati di coscienza.

11 novembre – RELATORE: Paola Caterina del Monaco

TEMA: Yoga classico e Moderno. Gli asana a partire dagli originari insegnamenti di Patanjali, dell’Hatha Pradipika e della Geranda Samhita, fino  alle moderne interpretazioni di Krisnamacharya  e dei successori.

 SEZIONE 2 – Lo Yoga su misura: personalizzazione e cura

2 settembre – RELATORE: Pamela Bernardi

TEMA: Yoga per bambini. Particolare focus su tecniche ed esercizi per allenare alla calma.

29 settembre– RELATORE: Stefania Moretti

TEMA: Utilizzo dell’Ayurveda e della “Yoga Terapia” nella prevenzione e cura dei disturbi fisici e mentali.

17 novembre – RELATORE: Eleonora Fiorini

TEMA: Valutazione e accoglienza della gestante in una classe di Yoga. La condizione e la pratica nelle fasi della gravidanza.

 SEZIONE 3 – Lo Yoga della Conoscenza e della Saggezza

1 luglio – RELATORE: Alberto Camici

TEMA: Il cammino di risveglio della consapevolezza secondo il Vijnanabhairava tantra e lo Yoga tantrico.

22 settembre – RELATORE: Pierpaolo Cintori

TEMA:  Lo Yoga come conoscenza; analogie e differenze con altre dimensioni del sapere, quali religione, filosofia, e psicologia.

10 novembre – RELATORE: Vincenzo Tesse

TEMA: Un metodo di approccio alla Meditazione, come pratica utile a migliorare la qualità della vita e strumento per intraprendere un cammino di conoscenza e realizzazione.

 2 dicembre – COORDINATORE: Salvatore Spataro

RIUNIONE DI CHIUSURA

Condivisione dell’esperienza nel suo complesso e valutazioni. Proposte di nuove iniziative.

Nel menù in alto, all’estremità di destra,  puoi consultare YogaInsieme, che raccoglie informazioni su Laboratori, Seminari ed Eventi; Iniziative di solidarietà e sostegno, Corsi e Attività di Formazione, Proposte di lettura, Rubriche e articoli

Nasce dalla collaborazione di un gruppo di insegnanti di Yoga.

YogaInsieme nasce per condividere idee e informazioni su attività, iniziative ed eventi.

È rivolta a insegnanti e praticanti di Yoga e dunque, in primo luogo, ai temi relativi a questa disciplina, ma potrà comprendere anche altri argomenti che riguardano il benessere degli individui e dell’ambiente, nella consapevolezza dei legami di interdipendenza tra gli esseri.

Il fattore comune ai temi trattati è infatti l’interesse a una rinnovata spiritualità, indifferentemente se laica o religiosa, volta a valorizzare la ricerca di comunanza e condivisione.

A questa impronta deve dunque rispondere il senso prioritario di ogni tipo di partecipazione, piuttosto che privilegiare gli interessi commerciali che, seppure ineludibili e importanti per molti, dovrà essere secondario e muoversi nel rispetto dei criteri di accoglienza e accessibilità.

Lo scambio tra gli interlocutori ha carattere paritario, con l’intenzione di evitare gerarchie o superiorità/inferiorità di alcun tipo.

Auguro a tutte/i un ottimo cammino

Salvatore Spataro

Tutti possono contribuire ai contenuti con proposte di articoli o commenti agli stessi, segnalazioni di libri e informazioni su attività, iniziative ed eventi, che vanno inviati con mail a yogapereducare@gmail.com.

La pubblicazione sarà subordinata a una valutazione di opportunità e di omogeneità all’impostazione della newsletter.

INDICE DEI CONTENUTI

1) Laboratori, Seminari ed Eventi

2) Iniziative di solidarietà e sostegno

3) Corsi e Attività di Formazione

4) Proposte di lettura

5) Rubriche e articoli