FORMAZIONE YANI 2018

Programma  delle sessioni

SEZIONE 1 – Lo Yoga di base: respirazione e asana

1 settembre – RELATORE: Antonio Pittiglio

TEMA: Il respiro, dalla teoria alla pratica. Aspetti fisiologici, emotivi e psicologici.

14 ottobre – RELATORE: Carla Fioravanti

TEMA: Respirazione, movimento e staticità nella pratica Yoga. La relazione tra movimento  e respiro e la respirazione naturale. La qualità di ascolto  e gli stati di coscienza.

11 novembre – RELATORE: Paola Caterina del Monaco

TEMA: Yoga classico e Moderno. Gli asana a partire dagli originari insegnamenti di Patanjali, dell’Hatha Pradipika e della Geranda Samhita, fino  alle moderne interpretazioni di Krisnamacharya  e dei successori.

 SEZIONE 2 – Lo Yoga su misura: personalizzazione e cura

2 settembre – RELATORE: Pamela Bernardi

TEMA: Yoga per bambini. Particolare focus su tecniche ed esercizi per allenare alla calma.

29 settembre– RELATORE: Stefania Moretti

TEMA: Utilizzo dell’Ayurveda e della “Yoga Terapia” nella prevenzione e cura dei disturbi fisici e mentali.

17 novembre – RELATORE: Eleonora Fiorini

TEMA: Valutazione e accoglienza della gestante in una classe di Yoga. La condizione e la pratica nelle fasi della gravidanza.

 SEZIONE 3 – Lo Yoga della Conoscenza e della Saggezza

1 luglio – RELATORE: Alberto Camici

TEMA: Il cammino di risveglio della consapevolezza secondo il Vijnanabhairava tantra e lo Yoga tantrico.

22 settembre – RELATORE: Pierpaolo Cintori

TEMA:  Lo Yoga come conoscenza; analogie e differenze con altre dimensioni del sapere, quali religione, filosofia, e psicologia.

10 novembre – RELATORE: Vincenzo Tesse

TEMA: Un metodo di approccio alla Meditazione, come pratica utile a migliorare la qualità della vita e strumento per intraprendere un cammino di conoscenza e realizzazione.

 2 dicembre – COORDINATORE: Salvatore Spataro

RIUNIONE DI CHIUSURA

Condivisione dell’esperienza nel suo complesso e valutazioni. Proposte di nuove iniziative.